Category Archives for Articles

Er du lei av å ikke få resultater?

Gir du jernet innimellom men mister motivasjonen fordi du ikke ser noen endringer? Skippertak og jojo-trening er en kjent problematikk og noe jeg ofte ser er problemet til de som ikke når målene sine. Så hva skal til for å holde deg i gang lenge nok til at resultatene lar seg vise og at motivasjonen […]

Les mer