OM OSS OG KONTAKT

    highfive2

    Natasja Chantell

    Gründeren bak Studio for helse og trening på Nesodden
    Coach
    Massør
    Personlig Trener
    Kostholdsveileder
    Rehabiliteringstrener

    Etter mange år som en ettertraktet personlig trener på flere av nordens ledende PT- og treningssentre, har Natasja skapt sitt eget konsept som det eneste på markedet av sin klasse. Hun har gjennom mange års erfaring og utdannelse bygget en bred faglig kompetanse, som sikrer hennes kunder trygg oppfølging og effektive resultater. Hennes spesialfelt er å tilrettelegge med tilpasset og motiverende trening ut i fra kundens utgangspunkt og utfordring. 

    Studio for helse og trening er et konsept som bygger på at alle skal føle seg velkommen uansett form og utgangspunkt, hvor fokuset deres er å tilpasse trening til de som vil komme i bedre form eller vedlikeholde en sunn og sterk helse.

    PERSONLIG OPPFØLGING OG GRUPPE/ SIRKELTRENING

    Med sitt brede utvalg av personlige timer, gruppe/ og sirkeltrening kombinere de variert og morsom trening som er tilpasset ditt nivå og dine utfordringer. De følger deg også opp med egentrening så du sikrer progresjon og holder motivasjonen.

    OPPTRENING OG REHABILITERING

    Med bred erfaring og kompetanse dekker de behovene for opptrening av skader og plager i blant annet rygg, nakke, hofter og knær. De gir tilpasset trening og eventuelt tøying og massasje der fleksibilitet er en begrensende faktor.

    DU UNNGÅR KØ OG OVERFYLT STUDIO

    Dette er et utradisjonelt treningsstudio der man får mer fokus på seg selv og kan føle seg vel når man trener. Ved at man får holde av sin plass i studioet så unngår du å komme til et overfylt senter og du kan bruke tiden effektivt, noe kundene verdsetter stort.

    TREN NÅR DET PASSER DEG MED EGET NØKKELKORT

    Med eget nøkkelkort har du stor frihet og kan trene når du vil i Nesoddens lengste åpningstid! Med sitt smittsomme og gode humør tilføyer hun kundene mye motivasjon og energi.

Målet deres er å jobbe med alle deler av kroppen for å få langsiktige resultater og økt trygghet på deg selv.
Derfor tilbyr de også motivasjonscoaching, massasje, manuell tøying og kostholdsveiledning for å en stabil sunn livsstil med en vellfungerende kropp.

«En frisk, sunn og sterk kropp er fundamentalt for et godt og vellykket liv»

HVA SKILLER OSS FRA TRENINGSSENTER?

Studio for helse og trening

  • Du får riktige tilpasninger.
  • Betaler kun for tjenester du bruker.
  • Motiverende timer så du holder motivasjonen oppe og får gode rutiner så du ikke faller av.
  • Rehabiliteringstrening for skader.
  • Manuell tøying for å øke fleksibiliteten og skadeforebygging.
  • Tilpasset trening med oppfølging i motiverende treningsapp.
  • Trygt og hyggelig miljø.
  • Du kan trene uforstyrret i romslige omgivelser.
  • Føle deg komfortabel med fokus på deg selv.

Treningsstudio

  • Betaler for tjenester man ikke bruker.
  • Mye folk og kø på apparatene.
  • Mange føler seg ukomfortabel.
  • Usikkerhet på hvordan ting skal brukes.
  • Mange skader seg som følge av feiltrening.
  • Uten oppfølging tar det lang til å få resultater og mister derfor motivasjonen.
  • Faller lett av og blir jojo-trener.
  • Blir støttemedlem og kommer ikke i gang.

Kontakt oss
E-post: coach@natasjachantell.no / Tlf: 92229347 
Skoklefall senter - Kapellveien 2, 1450 Nesoddtangen
Studioet er ubemannet, oppmøte etter avtale.